3 dicas úteis para manter os seus rins saudáveis
Data de publicação: 14/12/2022
Conheça 3 dicas úteis para manter os seus rins saudáveis.
Os rins são responsáveis por eliminar as toxinas e demais dejetos do metabolismo do seu organismo, de forma que o bom funcionamento deles é essencial para a saúde de todo o corpo.
Existem diversas ações que ajudam a preservar a integridade dos rins, mas as mais essenciais (e cotidianas delas) são:
✅Beba sempre bastante água;
✅Reduza o consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em sal;
✅Pratique atividades físicas regularmente;
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